Senior Ground · Travel English

Vegetarian, Vegan & Halal Options

채식/할랄
🍳  조식/식이
뷔페 이용 알레르기 문의 채식/할랄 음료 주문
🗺️

상황 설명

SITUATION
상황 안내

채식, 비건, 할랄 등 특별 식단을 요청하는 방법을 알아두세요.

건강상의 이유로 특정 식재료를 피해야 하는 경우도 포함됩니다.

💬

실전 회화

CONVERSATION
📍 상황 1 — 채식 요청 / Vegetarian Request
나
Are there any vegetarian options? I don't eat meat or fish. 채식 메뉴가 있나요? 고기나 생선을 먹지 않습니다.
직원
Yes, we have a vegetarian section on the menu. 네, 메뉴에 채식 섹션이 있습니다.
나
Does the vegetarian pasta contain any dairy? I'm also lactose intolerant. 채식 파스타에 유제품이 들어가나요? 유당불내증도 있습니다.
📍 상황 2 — 건강식 요청 / Health-based Request
나
I need low-fat, low-sodium food due to a heart condition. 심장 질환으로 저지방, 저염 식품이 필요합니다.
직원
The grilled chicken with steamed vegetables would be a good option. 구운 닭고기와 찐 채소가 좋은 선택입니다.
나
Could it be cooked without any oil or butter? 기름이나 버터 없이 요리해 주실 수 있나요?
📚

주요 단어

VOCABULARY
vegetarian
채식주의자
I am vegetarian.
vegan
비건
I am vegan.
halal
할랄
Is this halal certified?
plant-based
식물성
I need plant-based options.
no dairy
유제품 없이
No dairy, please.
no eggs
달걀 없이
No eggs, please.
low fat
저지방
I need low-fat food.
steamed
쪄서 요리한
Can it be steamed?
grilled
구운
I prefer grilled food.
heart-friendly
심장에 좋은
Is this heart-friendly?
💚

시니어 특화 팁

SENIOR TIPS
🥗 건강식 시니어 식단 표현
심장 건강을 위해 기름에 볶거나 튀긴 음식 대신 찌거나 구운 음식을 요청하세요.
"Can you cook this without added fat?" — 기름 없이 요리해 주실 수 있나요? "Is this heart-friendly?" — 심장에 좋은 음식인가요?

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